Skladniki
- 150 g Jogurt naturalny
- 5 g Miód
- 140 g Banan
- 10 g Rodzynki
- 12 g Orzechy włoskie
Przepis
Deser jogurtowy z bananem i orzechami
Szybki deser lub podwieczorek z prostych składników.
Wartosci odzywcze
| Kalorie | 339.7 kcal |
| Bialko | 8.9 g |
| Weglowodany | 52.6 g |
| Tluszcz | 13.3 g |
Przygotowanie
- Jogurt przełóż do miski.
- Dodaj plasterki banana, rodzynki i posiekane orzechy. Polej miodem.