Szybkie mielone z indyka z ziemniakami

Opinia dietetyka
Indyk zawiera znikome ilości tłuszczu i duże ilości białka. Jest mięsem bardzo niskokalorycznym. Szczególnie polecaneosobom odchudzającym się i aktywnym fizycznie.
Składniki
mięso mielone z indyka (1 opakowanie)
ogórek kiszony (1 opakowanie)
ziemniaki (1/2 kilograma)
Upewnij się, że masz w domu
sól i pieprz
oliwa z oliwek
Kup produkty
Kliknij i odbierz produkty już za 1 godzinę!
Przygotowanie
1
Ziemniaki obierz i ugotuj do miękkości w lekko osolonej wodzie.
2
Mięso mielone wyłóż na rozgrzaną na patelni oliwę i podziel łopatką na części wielkości kotleta schabowego. Popieprz i posól do smaku. Podsmaż z obu stron na złoty kolor.
3
Całość podawaj z ogórkiem kiszonym lub konserwowym.