Kasza jaglana z warzywami

Opinia dietetyka
To danie jest bombą antyoksydacyjną i błonnikową. Wspaniale działa na jelita przyspieszając ich oczyszczanie ze złogów i zbędnych produktów przemiany materii, dzięki ogromnej zawartości antyoksydantów i witamin pozwoli nam dłużej cieszyć się piękną cerą, włosami czy też paznokciami.
Szczególnie polecane wszystkim którzy chcą dbać o siebie zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz.
Składniki
kasza jaglana ( 200g)
cukinia ( 1 sztuka)
pomidory ( 2 sztuki)
pomidory suszone
papryka ( 1 sztuka)
passata pomidorowa ( 1 opakowanie)
Upewnij się, że masz w domu
oliwa
ulubione przyprawy (np. chili, bazylia, papryka ostra, oregano)
sól i pieprz
Kup produkty
Kliknij i odbierz produkty już za 1 godzinę!
Przygotowanie
1
Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2
Warzywa pokrój i podduś na oliwie pod koniec dodaj passatę pomidorową i chwilę pogotuj.